(2005-10-18)
近日，著名心理学家哈佛大学心理学博士岳晓东应我校心理健康教育与咨询中心的邀请，举办了主题为'压弹――心理挫折与应对策略'的讲座。整场讲座内容丰富，幽默风趣，同学们反响热烈，瑞安楼报告厅座无虚席，还有近百名同学站在过道间坚持听讲。以普及心理健康知识为宗旨的'心苑讲坛'本学期的活动也就此拉开帷幕。
挫折是大学生成长过程中不容忽视的问题，它直接影响着大学生的社会化进程及其身心的健康发展。岳晓东博士的讲座内容紧密围绕当前大学生群体中出现的一些心理困扰，运用了大量生动的素材，向师生们讲授了一些应对生活压力、提高心理素质和维护心理健康的方法，他提出了一套自创的'压弹'良方，即认知调整、幽默化解、专业帮助和神交古人。岳晓东博士还通过自己在哈佛大学的求学经历，鼓励同学们以积极的心态面对挫折。讲座过程中，岳教授时而慷慨激昂，时而风趣幽默，会场内不时响起热烈的掌声。
'心苑讲坛'一直是心理健康教育与咨询中心重点打造的品牌项目，旨在宣传、普及心理健康知识，增进学生心理健康意识，引导学生保持健康向上的心理状态，努力提高学生心理品质。本学期该中心还将在各校区举办系列高水平的受同学欢迎的心理健康知识普及性讲座。
（稿件来源：学生处）
