9月28日，一个秋高气爽的下午，一群佩戴“糖尿病运动指导员”胸牌的年轻人精神抖擞的出现在附属第十人民医院8号楼前广场上，墙上也张挂起了红色的横幅：糖尿病人沙龙运动会，原来他们正在举办一场别开生面的糖尿病人运动会。
运动疗法是糖尿病治疗“五驾马车”之一，适当的运动可以降低胰岛素抵抗、减轻体重、改善血糖，同时改善血脂水平，改善心血管功能，提高生活质量和健康。经过多年的糖尿病防治教育，很多糖尿病患者认识到了运动治疗在糖尿病诊治过程中的益处，但远远不够。为了使更多的糖尿病患者对运动治疗的认识加深，同时给患者一些运动疗法的科学指导，一场别开生面的糖尿病人运动会应运而生。
参加运动会的患者有六十多人，从白领、教师到退休工人，甚至还有退役的运动员。有的患者是糖尿病人沙龙的老会员，每次活动都不错过；有的是刚刚加入糖尿病人俱乐部的新成员，还有视力不佳的老患者也在家人陪同下兴致盎然的前来参加。从活动的组织到项目的设置，再到患者安全的保障，内分泌科医务人员们事先做了周密的准备。运动项目也是特意设置的，有慢跑、健身操、拍篮球、跳绳、踢毽子等等，既不特别剧烈，适合糖尿病患者的身体情况，又饶有趣味。
“我的血糖整整下降了3个mmol/L！没想到运动会带来这么大的好处，比吃药还要好，我以后一定要按照吴主任讲的方法去做，晚餐后再也不只是坐在那里看电视了，我也要运动起来！”同济大学的退休教师宋宇环兴高采烈的对身边的病友说。她刚刚在医生指导下完成了简单易行的健身操和拍篮球运动，血糖仪液晶屏上清晰的显示出她的血糖值由9.5mmol/L下降到6.5mmol/L，这一结果令她欣喜不已。
“我们老两口都是糖尿病患者，以前总想着生病了身体不好，就多呆在家里养养，药吃的不少，血糖还总是高，也挺苦恼的。十院的医生告诉我们这里有糖尿病人俱乐部，大家都是糖尿病患者，一起来学习糖尿病知识，又长了见识，也热闹。”满头银发的王老伯搀着他的老伴陶大妈笑着说，不加掩饰的喜悦挂在他们的脸上。
同样的交谈还发生在多个患者之间，每个人都惊喜的发现短短一小时的适当运动后大家的血糖都得到了明显的改善。医务人员趁热打铁，科主任吴国亭教授带领大家一起展开讨论，结合实际病例深入浅出的讲解糖尿病运动治疗的益处；李文君、王吉影等专家则给患者们度身打造了个体化的运动方案，讲解运动时的注意事项，并回答了病友们的问题。整个活动历时3小时，在欢声笑语中结束，此次活动既推广了科学的防治知识，增强了人们的自我防治意识，又增进了医患之间的融洽关系，促进了患者糖尿病健康知识的提高，更实实在在的为糖尿病患者提供帮助，也是我们医务人员的义务所在、责任所在。
